na czym w

Na czym tak w ogóle obiłeś sobie te żebra? Pogo? :D

ale wiecie , że my tylko kłamiemy %-) żeby się umówić ;-) }:-(}:-( Ale to bezsensu przecież. W końcu chcecie się umawiać z ładnymi dziewczynami, to po co kłamać skoro rzeczywiście jest na czym oko zawiesić :->

No właśnie w tym temacie chcemy się troche doedukować, zyskać wiedzę operacyjną :D Wiadomo, że ma znaczenie, pytanie tylko na czym ta jakość się odbija oprócz zdrowia - jakość mięśni, inna sylwetka? ;p

I na czym dokładnie polega ten cheat meal? bo w internecie się dowiedziałem tyle co nic ;)

dobra czy jesteście mi wstanie pomoc, KruQ-a prosiłem o wytłumaczenie mi na czym polega mostek w trakcie cyklu.

A Podciąganie na drążku w treningu Mawashiego czym mogę zastąpić? Bp tymczasowem nie mogę? :(

Ale ja dawno bardzo nie piłem Pika %-) stąd ten powód. No około 5 miechów, no to opowiedz %-) ja wymiękam? niby jak? Kiedyś to ja miałem twardą głowę, mogłem pić i pić, a teraz to ulala, kiedy ja ostatnio piłem, skupiam się na czym innym. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-15 15:15:04

na przykład "w czym" lepsze jest optimum gold whey od SFD econo

Barków do szyi nie da się podciągnąć, nie wiem na czym miałoby to polegać. opuszczasz sztange do obojczyków lub nieco wyżej w szerokim chwycie - vide filmik.

Spać chodzę koło 23. Mam jeszcze parę pytań. 1. Na czym mam smażyć ryby, mięso. 2. do tego ryżu przydał by się jakiś sos bo strasznie suche to.. może być taki z torebki? 3. Duża łyżka ile to mniej więcej ml/gram oliwy? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba2105d32eab47db83d8a756e5db2b86.png Zmieniony przez - Sp3ciaL w dniu 2013-06-28 14:23:00

twarog, grahamka z pomidorem i zielona herbata Misiex mozesz powiedziec na czym polega to nocne ladowanie? :D Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-06-28 22:54:13

Lokum żeby mieć sie gdzie przespac, np. na kanapie w salonie... Nie wiem o czym ty myslis. Kosmate pedalskie mysli - nieladnie.

Ładnie Panie Kolego :) Jest na czym budować solidną sylwetkę :) Z Głową teraz trenować i masować i za rok będzie cacuszko :) Zmieniony przez - pumba124 w dniu 2013-07-12 18:25:16

Dziękuję. Jesteście w stanie mi doradzić od czego zacząć na czym się skupić? (czytam podstawy)

ja bym poszedł do dobrego ortopedy wyposażonego w USG,koszt nie duży bo 150-200zł,a będziesz wiedział na czym stoisz

wiem na czym polega,po prostu chcę o pomoc w ułożeniu mojego własnego planu,ciężko to wywnioskowac z mojego pytania ? ;d

to musisz poczytac tematy podweszone i zobaczyc na czym to polega. gotowcow nie piszemy, tylko pomagamy w ukladaniu

CT na czym byliście z żoną w kinie ?

no a na czym mam smażyć %-) albo smalec albo kujawski. No ok od jutra przez 2 -3 tygi wypróbuje te źródła tłuszczu, jak to nie przejdzie to zmieniam dietke :-) Tzn. schodzi mi ładnie, ale wszystko w środku sie sypie

Ok. Dzięki wielkie za pomoc. Jak już przebrnę przez te dwie pozycję to jeśli pozwolisz. Zgłoszę się po kolejne rady na czym warto spędzić czas. Zmieniony przez - kuba90 w dniu 2013-07-28 23:36:37